今年夏天，全球都在經(jīng)歷著史上少有的高溫酷暑天氣。當(dāng)?shù)貢r(shí)間8月9日，世界氣象組織發(fā)布報(bào)告顯示，剛剛過(guò)去的7月成為有氣象記錄以來(lái)最熱的三個(gè)7月之一。

今年夏季的高溫嚴(yán)重到什么程度呢？6月開始，從上海到倫敦，史無(wú)前例的熱浪正在席卷著世界許多地區(qū)。日本等國(guó)報(bào)告了上萬(wàn)宗中暑病例，西班牙、葡萄牙出現(xiàn)上千宗熱射病死亡病例。連向來(lái)涼爽的英國(guó)也未能脫逃高溫。7月19日，倫敦希斯羅機(jī)場(chǎng)氣溫達(dá)到有氣象記錄的181年來(lái)第一個(gè)40.2℃，連機(jī)場(chǎng)的跑道都熱變形了。近來(lái)南歐、北美多地爆發(fā)的毀滅性野火事件，也都和突破歷史極值的熱浪侵襲有關(guān)。

世界氣象組織（WMO）今年5月發(fā)布的《全球一年期至十年期氣候最新通報(bào)》，釋放了一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)：目前全球年平均氣溫已經(jīng)比工業(yè)化前升高了1.1℃，而1.5℃，被普遍認(rèn)為是全球氣候變化導(dǎo)致生態(tài)系統(tǒng)發(fā)生轉(zhuǎn)折的臨界值。

【資料圖】

對(duì)于廣大的普通市民來(lái)說(shuō)，最直觀的感受就是今年的夏天異常炎熱，許多在室內(nèi)工作的人都將空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間地打開，希望避開這種炎熱。

不過(guò)，空調(diào)平時(shí)為人們帶來(lái)極大的舒適與便利，但也可能由于空調(diào)居室的空氣不流通、低溫環(huán)境刺激帶來(lái)一些健康問(wèn)題，比如皮膚干燥、畏寒、疲乏無(wú)力、頭痛咽痛、肌肉酸痛、胃腸道等不適。

在這種高溫天氣下，有些必不可少的空調(diào)“冷知識(shí)”需要告訴你。

1、剛出一身汗，不要急著進(jìn)空調(diào)間

有人出了一身汗，立馬沖進(jìn)空調(diào)房猛吹，這是不對(duì)的。因?yàn)榇藭r(shí)，毛孔完全打開，直接吹空調(diào)容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒。因此，要先擦干汗，等一等再進(jìn)空調(diào)房。

2、溫度設(shè)置為26-28℃最適宜

空調(diào)溫度不宜設(shè)置太低，室內(nèi)外溫差也不宜過(guò)大，過(guò)大會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)，也很容易造成頭暈、皮膚干燥、口干舌燥等不適，而且還耗電。一般最適宜溫度為26-28℃，保證室內(nèi)外溫差在6-8℃之間。

3、風(fēng)口往上吹，制冷效果更好

開空調(diào)時(shí)，冷空氣往往向下沉，把空調(diào)出風(fēng)口朝上，冷空氣從上往下循環(huán)，房間制冷會(huì)更快。等溫度比較舒適后可以調(diào)低風(fēng)速，減少耗電，也降低空調(diào)噪音。

4、避免直吹身體

避免冷風(fēng)直吹身體，尤其是頭面部、膝蓋、小腹、腰部等對(duì)溫度比較敏感的部位。如果直接對(duì)著頭頸部吹，頭皮溫度下降，容易引起腦血管收縮，對(duì)于有心腦血管疾病的老人而言，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)中風(fēng)。

5、房間濕度控制在40%-60%，

適當(dāng)補(bǔ)充水分

房間長(zhǎng)期開空調(diào)，空氣會(huì)十分干燥，人體的水分也容易散失，可以適當(dāng)飲水補(bǔ)充水分，在空調(diào)出風(fēng)口下方放置一盆水來(lái)改善濕度，房間內(nèi)濕度控制在 40%-60%為宜。

6、定時(shí)開窗通風(fēng)

開空調(diào)會(huì)使空氣不流通，空氣質(zhì)量下降，容易引起鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等呼吸道不適。因此，應(yīng)該注意時(shí)常換氣，建議2-3小時(shí)左右開一次窗，每次通風(fēng)約10-15分鐘，保證室內(nèi)空氣新鮮。

此外，在空調(diào)的選擇上，也不少講究。

例如最近推出的海信新風(fēng)空調(diào)璀璨C200，新風(fēng)風(fēng)道和空調(diào)主風(fēng)道一體化設(shè)計(jì)，實(shí)現(xiàn)新風(fēng)直接從空調(diào)出風(fēng)口吹出，冷風(fēng)混合空調(diào)底部進(jìn)入的室內(nèi)溫暖風(fēng)，出風(fēng)口直接吹出溫和風(fēng)，最終為用戶營(yíng)造25.5℃黃金體感溫度。

為能保證對(duì)于室內(nèi)的空氣清新度，璀璨柜機(jī)還配有H11級(jí)的HEPA濾網(wǎng)，在新風(fēng)從室外引入室內(nèi)時(shí)經(jīng)過(guò)多重殺菌凈化，有效阻隔臟空氣進(jìn)入室內(nèi)。通過(guò)全域循環(huán)凈化、57℃高溫烘干自清潔、Hi-nanox離子滅菌三重凈化，璀璨C200輕松實(shí)現(xiàn)空氣的全維度呵護(hù)，樹立了行業(yè)空調(diào)的凈化新標(biāo)準(zhǔn)。

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同樣是新風(fēng)空調(diào)，奧克斯四季新風(fēng)空調(diào)卻有著不同的著眼點(diǎn)。該款空調(diào)創(chuàng)新采用45°下出風(fēng)方式，新風(fēng)量為40m3/h且配備獨(dú)立新風(fēng)模塊，約1小時(shí)即可置換全屋空氣，充分詮釋了“急速換新風(fēng)”。它采用原創(chuàng)內(nèi)外雙導(dǎo)微孔技術(shù)，布孔數(shù)高達(dá)8335個(gè)，風(fēng)速低至0.1m/s，能感知房間溫度變化并實(shí)現(xiàn)±0.5℃精準(zhǔn)控溫，母嬰敏感人群也能放心吹，用心打造了“智慧母嬰風(fēng)”。此外，得益于HEPA級(jí)凈化模塊，它能夠有效過(guò)濾有害物質(zhì)，PM2.5凈化率高達(dá)98.4%，更好地確保送風(fēng)干凈、無(wú)損，用鮮氧守護(hù)呼吸健康。

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如果擔(dān)心空調(diào)吹得不健康，那不如來(lái)看看長(zhǎng)虹近期熱賣的喵喵懶二代空調(diào)。該款空調(diào)進(jìn)風(fēng)口采用的便攜式可拆濾網(wǎng)，輕松取裝，隨時(shí)清洗。濾網(wǎng)上還采用銀離子抗菌技術(shù)，有效率高達(dá)99%，有效防止細(xì)菌、病毒滋生。此外，長(zhǎng)虹空調(diào)喵喵懶還具備濾網(wǎng)臟堵提醒功能，當(dāng)空調(diào)頂部濾網(wǎng)積塵達(dá)到一定范圍后，空調(diào)下方LED顯示屏將會(huì)顯示“du”，提醒您及時(shí)清洗保持健康空氣。而空調(diào)內(nèi)部蒸發(fā)器采用的57度高溫智清潔除菌技術(shù)，通過(guò)冷卻、結(jié)霜、化霜、烘干四個(gè)步驟，有效剝除蒸發(fā)器上的“臟東西”，真正做到雙重防護(hù)，吹出潔凈健康風(fēng)。

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這些關(guān)于夏天的空調(diào)“冷知識(shí)”，屏幕前的你記住了嗎？